Μπορεί η ατμοσφαιρική ρύπανση να επηρεάσει τη μνήμη μας; Οι επιστήμονες απαντούν

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι γνωστό ότι επηρεάζει τους πνεύμονες και την καρδιά. Όμως, μια νέα μεγάλη μελέτη στις ΗΠΑ αποκαλύπτει ότι μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες και στον εγκέφαλο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για άνοια και Αλτσχάιμερ.

Η μελέτη

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 2.500 ηλικιωμένους που ζούσαν σε περιοχές με διαφορετικά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για πάνω από 10 χρόνια.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συνεχής έκθεση σε σωματίδια PM2.5 (πολύ μικρά σωματίδια που εισχωρούν βαθιά στον οργανισμό) σχετίστηκε με 66% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ.

Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο;

Τα μικροσωματίδια μπορούν να περάσουν από τους πνεύμονες στο αίμα και στη συνέχεια να φτάσουν στον εγκέφαλο. Εκεί προκαλούν φλεγμονή και οξειδωτικό στρες, που καταστρέφουν σταδιακά τα νευρικά κύτταρα και επηρεάζουν τη μνήμη.

Τι σημαίνει αυτό για εμάς

Οι ερευνητές τονίζουν ότι, αν και η ρύπανση είναι δύσκολο να αποφευχθεί πλήρως, μπορούμε να μειώσουμε την έκθεσή μας:

• Αποφεύγοντας έντονη άσκηση σε δρόμους με πολύ καυσαέριο.
• Χρησιμοποιώντας καθαριστές αέρα στο σπίτι.
• Προτιμώντας βόλτες σε πάρκα και περιοχές με πράσινο.

Συμπέρασμα

Η μελέτη ενισχύει την ιδέα ότι η υγεία του εγκεφάλου μας δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση, αλλά και από το περιβάλλον όπου ζούμε. Η καθαρή ατμόσφαιρα είναι, τελικά, ζήτημα και πνευματικής υγείας.