Обморожение — это повреждение кожи и подлежащих тканей, вызванное воздействием экстремального холода. Организм, стремясь защитить жизненно важные органы, уменьшает приток крови к конечностям, делая их уязвимыми. Мы анализируем три стадии обморожения, предупреждающие признаки, такие как онемение и изменение цвета, а также правильные (и неправильные) методы первой помощи для предотвращения необратимых повреждений.
Обморожение — серьёзная холодовая травма, которая может привести к необратимому повреждению тканей, если её вовремя не распознать и не лечить. Понимание признаков и методов профилактики необходимо для всех, кто подвергается воздействию холода.
Что такое Обморожение?
Обморожение возникает, когда кожа и подлежащие ткани замерзают из-за длительного воздействия холода. Естественная реакция организма на холод — уменьшение притока крови к конечностям для сохранения температуры тела, что делает пальцы рук и ног, уши и нос особенно уязвимыми.
Три Стадии Обморожения
Стадия 1: Ознобление
Самая лёгкая форма затрагивает только внешний слой кожи. Симптомы включают покраснение, ощущение холода и покалывающую боль, за которой следует онемение. На этой стадии при своевременном лечении необратимых повреждений не происходит.
Стадия 2: Поверхностное Обморожение
Кожа становится белой или бледной и может ощущаться тёплой на ощупь, что является опасным признаком. Прозрачные или молочные волдыри могут образоваться в течение 24-48 часов после согревания. Эта стадия может вызвать некоторые необратимые изменения.
Стадия 3: Глубокое Обморожение
Поражены все слои кожи и подлежащие ткани. Кожа становится белой, сине-серой или пятнистой. Онемение полное, суставы или мышцы могут перестать работать. Появляются кровянистые волдыри, ткань может почернеть и отмереть.
Предупреждающие Признаки
- Кожа, которая ощущается холодной и болезненной, затем немеет
- Изменение цвета: от красного к белому и серовато-жёлтому
- Восковая или твёрдая текстура кожи
- Неуклюжесть из-за скованности суставов и мышц
Первая Помощь: Что Делать и Чего Избегать
Правильные Действия
Немедленно перейти в тёплое помещение. Снять мокрую одежду и украшения. Постепенно согревать поражённую область теплом тела или тёплой водой (37-39°C). Защитить область от повторного замерзания.
Опасные Ошибки
Никогда не растирать замёрзшую кожу — это повреждает ткани. Не использовать прямой нагрев, например огонь или грелки. Не ходить на обмороженных ногах без крайней необходимости. Избегать оттаивания, если возможно повторное замерзание.
Стратегии Профилактики
Одевайтесь слоями с влагоотводящим базовым слоем. Защищайте конечности утеплёнными перчатками, носками и головными уборами. Ограничивайте время пребывания на сильном холоде. Оставайтесь сухими и избегайте алкоголя, который увеличивает теплопотерю.
Когда Обращаться за Медицинской Помощью
Немедленно обратитесь за медицинской помощью при любом подозрении на обморожение тяжелее ознобления, особенно если образуются волдыри, кожа значительно меняет цвет или онемение сохраняется после согревания.
