Radang dingin adalah bahaya serius dalam cuaca dingin ekstrem. Pelajari tiga tahap radang dingin, tanda-tanda peringatan, dan metode pertolongan pertama yang tepat untuk mencegah kerusakan jaringan.
Apa Itu Radang Dingin?
Radang dingin terjadi ketika jaringan kulit dan jaringan di bawahnya membeku akibat paparan dingin ekstrem. Paling sering menyerang ekstremitas seperti jari tangan, jari kaki, hidung, dan telinga.
Tiga Tahap Radang Dingin
Tahap 1: Frostnip
Tahap paling ringan menyebabkan kemerahan, kesemutan, dan mati rasa. Kulit mungkin menjadi pucat tetapi tetap lembut. Pemulihan penuh dimungkinkan dengan penghangatan segera.
Tahap 2: Radang Dingin Superfisial
Kulit terasa hangat meskipun dingin, menjadi putih atau keabu-abuan dan mungkin membentuk lepuhan. Kristal es dapat terbentuk di jaringan.
Tahap 3: Radang Dingin Dalam
Tahap paling parah mempengaruhi semua lapisan kulit dan jaringan di bawahnya. Kulit menjadi putih, kebiruan, atau berbintik. Otot dan sendi mungkin berhenti bekerja.
Tanda-Tanda Peringatan
- Sensasi kesemutan atau tertusuk
- Mati rasa di area yang terkena
- Perubahan warna kulit (merah, putih, abu-abu kekuningan)
- Penampilan kulit seperti lilin yang tidak biasa
- Kekakuan pada sendi atau otot
Panduan Pertolongan Pertama
Segera cari tempat berlindung dan lepaskan pakaian basah. Hangatkan area yang terkena secara bertahap dengan air hangat (bukan panas) pada suhu 37-39°C. Jangan pernah menggosok kulit yang membeku atau menggunakan sumber panas langsung. Cari perawatan medis sesegera mungkin.